Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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78,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 71,93g | Carbs: 222,46g.
Café da Manhã: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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