Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 70,87g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Миндаль, Курага, Чернослив, Milbona Soya Drink Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Кофе, Galbani Mozzarella Organic. Almoço: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Суп Грибной. Jantar: Цукини, Зеленый Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Рыба Тушеная, Томатный Соус (Консервированный), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|