Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 26,29g | Prot: 66,06g | Carbs: 138,47g.
Café da Manhã: Café, Tomates, Lechuga, Taeq Jamon de Pavo, Comapan Pan Ligero (28,5g). Almoço: Plátano, Zanahoria, Tomates, Pepino (con Cáscara), Carne Asada. Jantar: Zanahoria, Tomates, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Justo y Bueno Gelatina Light , Hindú Aromáticas, Manzana Verde, Colanta Yogur Frutado Slight. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdriOL87
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