Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 63,51g | Prot: 120,37g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Яшкино Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Jantar: Белый Замок Кефир 1%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фруктово-Ореховая Смесь. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|