Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 32,44g | Carbs: 51,54g.
Café da Manhã: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Кофе, Сахар. Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манты. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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