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naik dong 😂😂
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 72,51g | Carbs: 172,28g.
Café da Manhã: Jeruk, Pisang, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Almoço: Wortel, Buncis, Wortel, Alfamart Ikan Pindang, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tomat, Tempe, Tahu. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maderj
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