Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 127,15g | Carbs: 128,85g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тунец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бананы, Му-У Творог 9%. Lanches/Outros: Нектарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕжевикаВика
|