Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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118,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 194,20g | Carbs: 194,79g.
Café da Manhã: Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Onions , Hatfield Hardwood Smoked Traditional Dinner Ham Steak, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Horseradish Sauce, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Pepperidge Farm Whole Grain Seeded Jewish Rye Bread, Parmesan Cheese (Grated) , No Name Tomato Sauce, Chicken Breast, Rotini. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpb703
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