Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 19,21g | Prot: 79,49g | Carbs: 90,24g.
Café da Manhã: Goiaba, Tapioca de Frango, Agtal Barra de Mixed Nuts. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararubiaah
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