Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 37,69g | Carbs: 78,78g.
Café da Manhã: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Amaranth Pops, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Wonnemeyer Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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