Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 137,06g | Carbs: 139,29g.
Café da Manhã: Ogórek Małosolny, Sos Barbecue Essential, Pikok Parówki z Szynki Pure, Jajko. Almoço: Lidl Ogórki Małosolne, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem , Pikok Filet z Piersi Indyka , Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia. Jantar: Lidl Pasta Paprykowo-Bakłażanowa, Pomidory, Pieczony Schab Wieprzowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Karkówka Pieczona. Lanches/Outros: Brzoskwinie, Morele, Arbuz, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Banan. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Step - 16 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 57 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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