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Trotz Sport nur 0,1 🤔
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101,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 82,51g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Geflügel Salami , Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Grafschafter American Sandwich Toast, Leichter Genuss Frischkäse. Almoço: Be Light Tomaten Ketchup, Lidl Minutensteaks, REWE Bauern Spätzle . Jantar: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Schafskäse, TiP Kebab Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Bei mir trotz Sport und mehr als gut im ETB 100 g mehr heute 😊 freu dich also über das Mini-Minus
26 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Ja mache ich auch jedes minus wird dankend angenommen. Nur warum ist das so unterschiedlich erst minus 1,5 jetzt nur 100g
26 ago 19 por membro: tamina75
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Diese Frage stelle ich mir auch immer wieder. Ich bin seit 7 Jahren hier dabei und habe immer noch keine vernünftige Erklärung dafür gefunden.
26 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Wasser, Magen-/Darminhalt.
Wenn man ca. 7000 kcal einsparen muss um 1 kg Körperfett zu verlieren, kann man das an Fett in ein paar Tagen gar nicht abnehmen. 🤷♀️😉
26 ago 19 por membro: dickie09
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Ok, das kann ich bei meinem Gewicht nicht auf mich beziehen mit magen\darm und Wasser. Jeden Morgen das gleiche Ritual und danach Waage. Aber so heftig sind meine Schwankungen ja auch nicht mit einem Minus von. 1,5 kg
26 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de tamina75
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