Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 8,21g | Prot: 18,18g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: AH Bran Flakes, Groene Thee, Milsa Melk Lactosevrij. Almoço: Tomatensoep (Bereid met Water). Jantar: Campina Magere Verse Kaas, Speltbrood, Groene Thee, Appel, Basterdsuiker. Lanches/Outros: Appel, Groene Thee, Thee Groene Thee Citroen, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Aldi Speculoos. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Abdominal - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 17 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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