Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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75,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 47,97g | Prot: 56,60g | Carbs: 253,70g.
Café da Manhã: Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk. Almoço: 14" Pepperoni Pizza, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Soda. Jantar: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Ground Beef. Lanches/Outros: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Chip Cookie. mais...
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3575 kcal
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Exercício:
zumba - 1 hora, jillian - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 50 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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