Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Gord: 102,78g | Prot: 95,87g | Carbs: 341,84g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Лукум Нижегородский, SPAR Сочень с Творогом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Айдиго Кокосовая Стружка, Ашан Персик Свежий, Геркулес Монастырский. Almoço: Помидоры, SPAR Сочень с Творогом, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника, SPAR Сочень с Творогом , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Ашан Персик Свежий, Dr. Korner Хлебец Черничный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Lanches/Outros: Праздник Сластены Зефир Ванильный Глазированный, Фабрика Грез Пломбир Городецкая Коровка, Natrol Omega-3 Fish Oil. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|