Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 77,23g | Prot: 71,10g | Carbs: 106,94g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Сахаром, SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Винегрет. Jantar: Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Шарлиз Шоколадная Паста. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sselezneva428
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