Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 46,85g | Prot: 90,52g | Carbs: 131,26g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Heinz Сырный Соус, Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka074
|