Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 46,98g | Prot: 71,06g | Carbs: 122,63g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком, Брынза, Аям Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Овсеная каша на воде. Almoço: Родина Сметана 30%, Куриная Грудка, Аксай Нан Батон Нарезной, Помидоры, Зеленый Борщ. Jantar: Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Шампанское. Lanches/Outros: KDV Батончик из Арахиса с Клюквой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena76gleb
|