Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 72,10g | Prot: 81,83g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Миндаль, Монетка Сыр Российский 50%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Epica Йогурт Клубника , Grow Food Сицилийское Рагу с Курицей, Здравник Цикорий Растворимый. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Груши, Lipton Зелёный Чай Classic , Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Леовит Кисель Очищающий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|