Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 76,52g | Prot: 124,82g | Carbs: 64,55g.
Café da Manhã: Бисквит Шоколадный с Кремом из Риккоты и Кокосового Урбеча, Кинза, Петрушка, Шпинат, Руккола, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Almoço: Мороженое на Сухом Белке (Matkovaolga), Желе Молочное с Кокосом (Matkovaolga), Бисквит Шоколадный с Кремом из Риккоты и Кокосового Урбеча, Тетерев, Образ Жизни Ячмень Резаный, Лечо с Сах.Замом (Matkovaolga). Jantar: Allmax Протеин Allmax Iso Natural, Яйцо Куриное, Лента Творог 5%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|