Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 68,05g | Carbs: 75,42g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de severgusha
|