Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 103,59g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Подсолнечное Масло. Jantar: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Epica Йогурт Красный Апельсин, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|