|
~
|
54 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 50,21g | Prot: 93,33g | Carbs: 114,21g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Jantar: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Мини Рулька для Запекания. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Римма1405
|