Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 75,72g | Carbs: 178,34g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Треска Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Heinz Кетчуп Томатный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Дымов Сосиска Баварская. Lanches/Outros: Isey Skyr Исландский Скир. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|