Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2010
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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221 kcal
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Gord: 0,94g | Prot: 0,13g | Carbs: 54,85g.
Café da Manhã: syrup, bottled water. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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