Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 50,45g | Prot: 86,24g | Carbs: 93,80g.
Café da Manhã: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Ипатовы Коза в Белом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Индейка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко, Арахис, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|