Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 85,34g | Prot: 122,63g | Carbs: 198,30g.
Café da Manhã: Ашан Слива Желтая, Тыквенные Семечки, Bite Сироп Агавы , Авокадо Авокадо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая. Almoço: Запеканка из Кабачка и Куриной Грудки (Matkovaolga). Jantar: Якитория Унаги Филадельфия, My Box Ролл Филадельфия с Угрем, Тетерев. Lanches/Outros: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Allmax Протеин Allmax Iso Natural . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|