Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 107,75g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Pastırmalı Yumurta, Fıstık Ezmesi, Torku Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta Beyazı. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma, Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Badem. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de taner38
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