Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Gord: 72,40g | Prot: 230,44g | Carbs: 324,70g.
Café da Manhã: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour. Almoço: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Mozzarella Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: PanBauletto Integrale, Pomodori, Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Banana, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Anguria. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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