Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 48,73g | Prot: 104,69g | Carbs: 127,16g.
Café da Manhã: Polezzno Кокосовая Стружка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Петмол Сливки 11%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almoço: Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Шоколадный Кекс, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Jantar: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Икра Минтая Сушеная, BioMeals Dieta Sauce Классика Барбекю, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Fit&Sweet Ванильная Пастила. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Soffi789
|