Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 74,28g | Carbs: 62,74g.
Café da Manhã: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak, Milsani Griekse Yoghurt, Protislank Crispy Ontbijt Rode Vruchten, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Delhaize Muesli Super Fruit. Almoço: Vitalin Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Spiegelei. Jantar: Mayonaise, Boni Verse Frieten , Gekookte Mosselen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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