Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 55,90g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельные Драники, Домик в деревне Кефир 1%, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельные Оладьи, Осетинские Пироги, Устрицы, Элитный 75% Какао. Jantar: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пятерочка Булочка Техас, Нагетсы (6). Lanches/Outros: Банан, Сливы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|