Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 75,05g | Prot: 49,17g | Carbs: 124,10g.
Almoço: Patates Kızartması, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Şeftali, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Lanches/Outros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Siyah Üzüm, Acıbadem Kurabiyesi. mais...
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386 kcal
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Exercício:
Boxe - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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