Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 71,15g | Carbs: 264,46g.
Café da Manhã: Карат Сливочный Сыр Violette, Семена Льна, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Арбуз, Арбуз, Бразильские Орехи, Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|