Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 58,03g | Prot: 91,56g | Carbs: 201,03g.
Café da Manhã: Aknaz Hellim Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç. Lanches/Outros: Karpuz. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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