|
Неделя задалась. В планируемый корридор, 2100-2400, не уложилась. Среднее за неделю 2525. Вес плюс 1кг.
Попытка номер два.;)
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Gord: 46,29g | Prot: 33,18g | Carbs: 46,12g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: O'Zera Шоколад Arriba, Паштет, Хлеб с Отрубями, Холодец. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|