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ummu zameer
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06 set 18
Jornal de ummu zameer, 06 set 18
Perfil de ummu zameer
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
70 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
22 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 06 setembro 2018:
806 kcal
Gord: 10,52g | Prot: 51,39g | Carbs: 134,61g.
Café da Manhã:
My Roti Roti Tawar Funwari Gandum.
Almoço:
Telur Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih.
Jantar:
Buah Naga, Mangga.
mais...
2793 kcal
Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Polichinelo - 1 hora, Descansar - 22 horas.
mais...
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Histórico de Peso de ummu zameer
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