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ya falta poco para salir d los 70 😁🥰
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71,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 36,43g | Carbs: 162,79g.
Almoço: Salsa Roja, Canelones. Jantar: Canelones, Hellmann's Mayonesa Clasica, Tomates, Chipá. Lanches/Outros: Cofler Chocolate con Leche, Alfajor de Maicena. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiamil
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