Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 41,03g | Prot: 106,62g | Carbs: 92,19g.
Café da Manhã: Миндаль, Гранола протеиновая, Морковь, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп Сгущённое Молоко 🥛 , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Гармония Сметана 20%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Boombar Арахисовая Паста, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Перекресток Арбуз. Almoço: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Яблоко. Jantar: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп Сгущённое Молоко 🥛 , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_bibaboba
|