|
95,5
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 40,85g | Prot: 51,21g | Carbs: 169,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Almoço: Бутерброд с Семгой, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Jantar: Мёд, Чай Несладкий, Варенье, Брест-Литовск Творог 3%, Сметана. Lanches/Outros: Арбуз, Печенье к Чаю, Слабое Кофе с Сахаром, Сливы. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|