Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 84,41g | Carbs: 186,15g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Болгарский Перец, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Белая Мука, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Сливочное Масло, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Слабое Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|