Jornal de sarahjayne11, 23 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
71,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1266 kcal Gord: 47,89g | Prot: 63,73g | Carbs: 145,04g.   Café da Manhã: Banana. Almoço: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Cheese Sauce, Picard Courgettes, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Taifun Tofu Ail des Ours. Jantar: Carrefour Bio Bûche de Chèvre , Carrefour Baguette Rustique, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Carrefour Fromage Blanc 3%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Dried Apricots (Without Added Sugar, Stewed, Sulfured). mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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