Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2531 kcal
|
Gord: 102,99g | Prot: 116,09g | Carbs: 248,51g.
Café da Manhã: Вино Il Faro Вино Il Faro, Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Калифорния Хот, Тануки Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Помидоры, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. Almoço: Яблочное Варенье, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Snickers Snickers Криспер, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Помидоры, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|