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Ich kann das Etappenziel schon sehen😊
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68 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 70,63g | Carbs: 148,73g.
Café da Manhã: Netto Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Apfel-Birnen-Mark. Almoço: Confiserie Firenze Donauwelle, Confiserie Firenze Donuts, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Jantar: Youcook Indisches Chicken Tikka . Lanches/Outros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Kekse, Lakritz. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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