Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 31,39g | Prot: 69,55g | Carbs: 92,24g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Fit&Sweet Венская Вафля, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Don Shelldon Хлебцы Лук, Fit&Sweet Венская Вафля, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Zero Джем Земляничный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Alpro Миндальное Молоко, Don Shelldon Хлебцы Лук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|