Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 94,19g | Prot: 89,97g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Брест Литовск Сыр Финский, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное, Французская Пекарня Хлеб Люкс, Перекусовъ Хумус Классический. Almoço: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Jantar: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перекусовъ Хумус Классический, РИФ Омуль Холодного Копчения, Перекресток Моцарелла Мини, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Leffe Пиво Темное. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|