|
Как вижу, кефир не отразился 😧
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 85,83g | Prot: 64,42g | Carbs: 151,63g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Зеленое Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. Lanches/Outros: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Сливочный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
@kolpakoa, вне темы... Нифига ты с апреля вес сбросила. Респекты, уважухи и всяческие поддержки, особенно учитывая то, что в "о себе про вес в первых строках" написала.
23 ago 19 por membro: Kholodovitch
|
Ух ты, спасибо)) вроде нормальный темп, даже медленно)) но мне все равно, потому что не хочу, чтоб вокруг похудения крутилась вся моя жизнь. Выбираю путь наименьших ограничений)
23 ago 19 por membro: kolpakoa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|