Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 66,36g | Carbs: 157,46g.
Café da Manhã: 총각김치, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 물냉면. Almoço: 파리바게트 우유식빵, 서울우유 앙팡 유기농 아기치즈 스텝1, 카야잼, 에스프레소 커피. Jantar: 갈비찜, 오징어찌개, 밥, 총각김치. Lanches/Outros: 롯데칠성 트레비 라임. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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