Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 46,94g | Carbs: 170,84g.
Café da Manhã: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Аджика, Кабачки Жареные, Котлета Куриная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Торт Песочный "Флан Ягодное Лукошко", Арбуз, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Салат Овощной со Сметаной, Аджика, Кабачки Жареные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|