Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 46,87g | Prot: 117,70g | Carbs: 102,70g.
Café da Manhã: Lindt Lindor 60% Cacao, Zero Сироп Шоколадный, Nescafe 3 в 1 Mild, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Еврозлак Манная Крупа, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Almoço: Nescafe 3 в 1 Mild, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Магнит Сыр Российский Молодой 45%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|